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生活小贴士:烹饪水产品注意卫生

发布日期:2018-07-21    浏览次数:

食用虾、贝、蟹等水产品都有讲究,一定要清洗干净,并煮熟煮透再吃,尽量避免生吃。

 
     水产品自身往往含有细菌、寄生虫,应该彻底煮熟后再吃,有些市民喜欢吃火锅时,涮些鲜虾、贝类,为使口感鲜嫩,涮的时间往往很短,附着在上面的寄生虫、细菌不能被杀死,食用后拉肚子、感染疾病的几率很高。
 
     不同水产品的处理方法不同。虾的做法很多,蒸、烧都可。鲜虾烹饪前应注意清理虾头内黑色的内脏。可以用剪刀剪去虾头三分之一后取出内脏,这个位置不会把虾黄破坏。
 
     肉厚、鲜香的贝类适合清蒸,比如扇贝、牛角贝。壳多、肉嫩的贝类可以炒制,比如蛏子、蛤蜊等。贝类在烹饪前,可将鲜活的贝类浸泡在淡盐水中,让它们自然吐出体内的泥、沙和其他脏东西。然后再将外壳刷洗干净。死亡的贝类无法再吐沙,购买时要注意。
 
     清蒸是烹制螃蟹最好的方法,可以保持蟹体的完整,最大限度保留其营养成分,减少蛋白质的流失。清理螃蟹时可以抓住螃蟹的双钳,打开脐部,将里面的脏东西冲洗干净。再用牙刷刷洗蟹壳、蟹腿、蟹钳和蟹毛,将里面的污垢全部清洗干净。
 
     食用虾、贝、蟹时,不宜与大量牛羊肉搭配,海产品比较寒凉,牛羊肉性温热,搭配食用互相冲突。海产品宜与青菜搭配,青菜口味清淡,更能突出海产品的鲜香味。青菜富含维生素,海产品富含氮磷钾等微量元素,两者搭配能达到互补的作用。

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